[Hé Lộ] Baking soda là gì? Top 21 công dụng của Baking soda mang lại

Ngày đăng: 08-08-2020 15:16:15

Baking soda là gì? Hẳn đâu đó bạn đã từng nghe qua cái tên baking soda hay muối nở. Nguyên liệu này được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau như chế biến nướng, làm đẹp, tẩy quần áo, vệ sinh nhà cửa,...Cách sủ dụng baking soda như thế nào? Hãy cùng Chuyên gia Kiến thức sức khỏe tìm hiểu nhé 

Baking soda là gì?

Baking soda (natri bicacbonat) thường hay còn gọi là “thuốc muối” là một dạng nguyên liệu thường được áp dụng trong ngành thực phẩm, dược phẩm, công nghiệp hóa dưỡng chất. Hay ở dạng bột mịn màu trắng, hơi mặn, có tính kiềm, đặc tính hút ẩm cao song ít tan trong nước.

Trong gia đình, baking soda thường hay được lấy cho nấu ăn, nướng bánh, tẩy rửa. Đồng thời, baking soda còn vô vàn lợi ích cho sức khỏe và tiến hành đẹp nếu biết áp dụng đúng kỹ thuật. Mời bạn tham khảo 22 lợi ích và giải pháp uống baking soda trong bài viết dưới đây:

Baking soda là gì?

21 Công dụng baking soda mang lại

1. Tẩy trắng quần áo bằng dung dịch baking soda

Baking soda là một nguyên liệu rẻ tiền, dễ tìm để thực hiện trắng và đánh bay tất cả vết bẩn trên quần áo của bạn.

Về cơ bản, muối nở là có đặc tính kiềm, khi hòa tan trong nước, nó có khả năng tương tác đối với axit từ vết bẩn và giúp cắt đi chúng (30, 31).

Cách pha hỗn hợp baking soda tẩy trắng quần áo

Hòa tan 200gr – 250gr muối nở vào 4 lít nước bên cạnh lượng bột giặt mà bạn hay áp dụng, rồi cho quần áo vào ngâm. Hỗn hợp này có ưu điểm là vừa đánh bật vết bẩn tự nhiên mà không làm hư vải. Tương đối nhiều đối tượng chẩn đoán sau khi lấy vải còn mềm mịn không ngờ (32).

2. Sử dụng baking soda để vệ sinh răng miệng

Đặc điểm của baking soda cũng tốt cho việc rửa ráy răng miệng. Nghiên cứu cho rằng rằng việc uống kem đánh răng có chứa baking soda (các chất rửa ráy và đánh bóng răng) khá là tốt nhất trong việc cắt đi mảng bám khỏi răng.

Trên thực tế, rất nhiều người lấy muối nở để thay cho các sản phẩm làm sạch khoang miệng khác. Bật mí là ngoài đem đến nụ cười rạng rỡ, nguyên liệu này còn giúp bạn ngăn chặn hôi miệng và kháng khuẩn nữa đấy (3, 4, 5)

Phương pháp sử dụng baking soda để rửa ráy răng đường miệng

Bạn có thể tự tạo dung dịch muối nở để rửa ráy đường miệng cực kỳ hiệu quả với công thức: nửa muỗng cà phê bột này hòa tan trong nửa ly nước nóng. Ngậm dung dịch trong trong vòng 2-3 phút tiếp đó súc khoang miệng lại với nước sạch.

3. Baking soda hỗ trợ điều trị nhiệt miệng, nổi đẹn

Nhiệt đường miệng hay đẹn đường miệng là một vài vết loét tròn nhỏ, nóng và đau rát bên trong đường miệng và rất dễ truyền nhiễm. Nhiệt đường miệng gây khó chịu trong việc ăn lấy và sinh hoạt, đồng thời người gặp phải mức độ này còn vô cùng dễ bị nhiễm trùng nếu không có công nghệ làm sạch khoang miệng kỹ lưỡng. Nếu bị nhiệt miệng thì hỗn hợp dung dịch muối nở và nước sẽ giúp cho bạn giảm đau đớn và chữa lành tổn hại nhanh chóng. (6, 7)

Cách áp dụng baking soda chữa trị nhiệt khoang miệng

Giống như giải pháp thực hiện trắng răng vừa đề cập ở trên, bạn lấy một lượng baking soda hòa đối với lượng nước đủ sử dụng. Mỗi ngày súc miệng 1 lần bằng dung dịch này, lưu ý phải súc miệng lại với nước nóng ngay tiếp đó bạn nhé!

4. Loại bỏ mùi cơ thể bằng baking soda và tinh dầu

Muối nở là một trong số các hoạt chất cắt đi mùi tự nhiên tốt nhất giúp giải quyết thắc mắc mùi cơ thể từ nhẹ đến trầm trọng. Dinh dưỡng này đóng vai trò hút ẩm và mồ hôi từ da, do đó có nguy cơ không nên mùi cơ thể. Là một hoạt chất kháng khuẩn, baking soda cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi cơ thể triệt để (9)

Phương pháp dùng: bạn có khả năng hòa ½ muỗng cà phê muối nở đối với 1 thìa canh nước và vài giọt tinh dầu, sau đó dùng bông tắm chà xát hỗn hợp lên vùng dưới chân hoặc vùng toát mồ hôi tương đối nhiều. Việc chăm chỉ lấy biện pháp này thường xuyên sẽ giúp bạn đánh bay mùi cơ thể trong thời gian ngắn.

Đồng thời, bạn có thể trộn baking soda đối với bột bắp và thoa lên vùng tại vùng nách để ngăn tình trạng ra nhiều mồ hôi và mùi cơ thể không dễ chịu.

5. Chữa vết cắn côn trùng và trị sưng bằng baking soda pha với nước

Có lẽ cảm giác gặp phải ong chích sẽ ám ảnh quá nhiều thành phần đến già. Nhưng bạn đừng lo lắng vì muối nở cũng có chức năng trong tình huống này. Nếu vết ong chích gây nên cảm giác đau và sưng phù lên, bạn có khả năng uống hỗn hợp bột này với nước để suy nhược đau đớn và suy nhược sưng. (8)

Kỹ thuật dùng baking soda điều trị vết cắn côn trùng

Bạn cần phải cho bột baking soda vào nước với tỷ lệ 3:1. Rồi xoa đều hỗn hợp cận kề vết cắn hoặc vết chích của côn trùng.6. Chữa trị mụn hữu hiệu đối với baking soda

Để đẩy lùi mụn trứng cá hoặc mụn nhọt, bạn không yêu cầu quá nhiều các kiểu mỹ phẩm. Muối nở là một chọn vô cùng gần gũi và tốt nhất đối với bạn. Do có đặc tính sát trùng và chống viêm cần phải kiểu nguyên liệu này có thể giúp trị cũng như hạn chế các triệu chứng của mụn trứng cá và các kiểu mụn không giống. (10)

Baking soda còn đem tới khả năng cân bằng độ ph của da, giúp không nên sự thấy của mụn trên da.

Biện pháp sử dụng baking soda trị mụn

Bạn có nguy cơ trộn 1 thìa cà phê baking soda với một chút nước để tiến hành bột nhão, rồi xoa lên vùng da mắc phải tác động trong 1 đến 2 phút, rửa sạch bằng nước lạnh và lặp lại thao tác này mỗi ngày một lần trong 2 hoặc 3 ngày, sau đó suy yếu tần số xuống 1 hoặc 2 lần một tuần.

6 Trị nám da do cháy nắng

Trong mùa hè, bạn cần phải duy trì một hộp muối nở trong nhà để áp dụng khi cần thiết phải thiết. Do có đặc tính kiềm nên baking soda cho ảnh hưởng nhẹ lên da bị cháy nắng, giúp cho suy giảm ngứa và thực hiện dịu đi cảm giác nóng rát. Mặt khác, loại nguyên liệu này cũng có nguy cơ sát trùng và tiến hành khô nhẹ bề mặt da, từ đó gia tăng tình trạng ngứa ngáy và đau khi mắc phải cháy nắng một biện pháp ngay lập tức. (11)

Phương pháp uống baking soda chữa nám da

Bạn có thể trộn 1 tới 2 muỗng baking soda vào một cốc nước lạnh, ngâm khăn trong dung dịch này, vắt khô và áp khăn lên vùng da bị ảnh hưởng trong 5 đến 10 phút. Lặp lại 2 hoặc 3 lần một ngày cho tới khi bạn nhận biết vùng da đã phục hồi. (12)

6 Trị nám da do cháy nắng

7. Chữa móng tay gặp phải vàng ố

Móng tay bị ố có nguy cơ gây không dễ chịu và mất thẩm mỹ. Bật mí là bạn có nguy cơ xóa bỏ vết bẩn và thực hiện trắng móng tay dễ thực hiện bằng muối nở đấy.

Công nghệ lấy baking soda tiến hành trắng móng tay

Bạn có thể cho ½ chén nước, 1 muỗng cà phê 3% hydrogen peroxide và 1 thìa soda baking soda vào tô nhỏ, khuấy đều cho đến khi nước soda tan, tiếp đó nhúng móng tay vào dung dịch trong 2 tới 3 phút. Lặp lại hai tuần một lần.

8. Che khuyết điểm cơ thể khi chơi thể thao

Baking soda, còn được gọi là sodium bicarbonate, đây là thành phần tương đối phổ biến trong các dạng thực phẩm bổ sung dành cho hoạt động viên.

Một số tìm hiểu cho biết rằng baking soda giúp cho các vận động viên quá lâu thể trạng tốt nhất khi thi đấu, nhất là trong các môn thi thể dục thể thao thiết bị, kết hợp và chạy nước rút (13, 14).

Trong bài tập luyện cường độ cao, các tế bào cơ bắt đầu sản xuất axit lactic, là nguyên do gây cảm giác nóng rát mà bạn phải chịu khi tập thể dục thể thao. Axít lactic cũng làm giảm độ ph bên trong các tế bào của bạn, điều này khiến cho cơ bắp của bạn gặp phải mệt mỏi.

Baking soda có độ ph cao vì mang đặc tính kiềm, cần thiết phải trung hòa được axít lactic, giúp trì hoãn sự mệt mỏi, cho phép bạn đạt đỉnh điểm của cơ thể ở thời gian lâu hơn (15, 16).

Ví dụ, một tìm hiểu cho thấy một vài người lấy nước tăng lực có chứa baking soda chơi cùng một môn thể dục thể thao trung bình dài hơn 4,5 phút so đối với một số thành phần không dùng(17).

9. Trị mụn hiệu quả với baking soda

Để đẩy lùi mụn trứng cá hoặc mụn nhọt, bạn không cần đến quá nhiều các loại mỹ phẩm. Muối nở là một lựa chọn rất gần gũi và hiệu quả với bạn. Do có đặc tính khử trùng và chống viêm nên loại nguyên liệu này có thể giúp điều trị cũng như làm giảm các triệu chứng của mụn trứng cá và các loại mụn khác. (10)

Baking soda còn mang lại khả năng cân bằng độ pH của da, giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn trên da.

Cách dùng baking soda trị mụn

Bạn có thể trộn 1 thìa cà phê baking soda với một chút nước để làm bột nhão, sau đó thoa lên vùng da bị ảnh hưởng trong 1 đến 2 phút, rửa sạch bằng nước lạnh và lặp lại thao tác này mỗi ngày một lần trong 2 hoặc 3 ngày, sau đó giảm tần số xuống 1 hoặc 2 lần một tuần.

10. ngoài ra có thể trị vết chai, sần bằng dung dịch baking soda

Vết chai là một vài mảng da cứng, thô ráp do ma sát hoặc áp lực lâu dần. Các hoạt động thường gây vết chai hàng ngày đi bộ, thực hiện vườn hoặc thể dục thể thao.

Trong khi vết chai không nhất thiết phải nghiêm trọng, chúng có thể gây đau và không dễ chịu khi lao động.

Thật thú vị, các khảo sát đã từng cảm nhận ra rằng ngâm các vết chai trong hỗn hợp nước và muối nở có khả năng giúp tiến hành mềm chúng, mất dần và suy giảm khó chịu (18, 19).

13. Baking soda có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh thận mãn tính

Một số người mắc bệnh thận mạn tính dần dần mất tác dụng thận của họ.

Thận là bộ phận cực kỳ quan trọng trong cơ thể bởi vì chúng giúp cho cắt đi hoạt chất thải dư thừa ra khỏi máu. Mặt khác, chúng giúp cân bằng các khoáng chất quan trọng như kali, natri và canxi.

Tìm hiểu cho thấy rằng baking soda có thể giúp cho làm trễ sự tiến triển của bệnh thận mạn tính (20, 21, 22).

Trong một khảo sát gồm có 134 trường hợp trưởng thành mắc chứng bệnh thận mãn tính, trường hợp ta xuất hiện rằng một vài trường hợp lấy bổ sung sodium bicarbonate (baking soda) ít gặp phải thận yếu nhanh hơn 36% so với một vài người không áp dụng thuốc kháng sinh bổ sung (23).

14. Có thể cải thiện một số phương pháp điều trị ung thư

Ung thư là nguyên do tử vong thứ hai trên toàn thay giới.

Nó thường được chữa trị bằng hóa điều trị, vận động bằng liệu pháp làm trễ hoặc ngăn ngừa sự tiến triển của các tế bào ung thư. Bình thường, các tế bào ung thư phát triển và phân chia với tốc độ nhanh (24).

Một số nghiên cứu chứng tỏ rằng baking soda có thể giúp các loại thuốc kháng sinh hóa chữa vận động tốt nhất hơn. Baking soda có nguy cơ khiến cho cơ hội sống của các u bướu ít axit, có lợi cho việc hóa điều trị (25, 26, 27).

Tuy nhiên, bằng chứng được giới hạn chỉ dẫn sơ bộ từ các tham khảo trên động vật và tế bào, vì thế cần thiết phải nghiên cứu thêm về con thành phần.

Chia sẽ kiến thức sức khỏe

15. Baking soda có tác dụng làm giảm mùi hôi trong tủ lạnh

Bạn đã từng bao giờ quên rửa ráy tủ lạnh 1 khoảng tầm thời gian? Chắc chắn mùi sẽ khá là không dễ chịu!

Rất có khả năng một vài đồ ăn trong tủ lạnh của bạn đã từng quá hạn và bắt đầu hư hỏng. Mùi hôi trong tủ lạnh bám vô cùng dai và lâu dù cho chúng ta đã từng chùi rửa, vệ sinh kỹ lưỡng.

May mắn thay thế, baking soda có thể giải quyết sự không dễ chịu này bằng kỹ thuật trung hòa mùi hôi. Nó tương tác hóa học với các hạt phân tử mùi để cắt bỏ chúng, thay thế vì chỉ che giấu mùi của chúng (28).

Phương pháp dùng: cực kỳ đơn giản, đặt 1 cốc bột baking soda vào tủ lạnh để trung hòa mùi hôi.

16. Lọc không khí đối với baking soda

Không phải mọi các sản phẩm mang mác cắt đi mùi hôi hoặc tiến hành thơm phòng đều trực tiếp cắt bỏ mùi hôi. Thay thế vào đó, những sản phẩm này đơn giản là tạo ra các mùi thơm để che lấp đi mùi hôi.

Thực tế, ít hơn 10% sản phẩm cắt bỏ mùi cho bạn biết cấu tạo hoặc đối tượng của chúng. Việc đó dẫn đến các tình huống dị ứng với các sản phẩm khử mùi gây ảnh hưởng tới sức khẻo (29).

Baking soda là một thay thế tuyệt vời và an toàn cho các sản phẩm xóa bỏ mùi bán trên thị trường. Như đã từng đề cập, baking soda tương tác với các hạt mùi và trung hòa chúng.

Công nghệ lấy baking soda lọc không khí ô nhiễm

Một cái lọ nhỏ

1/3 Chén baking soda

10–15 Giọt tinh dầu yêu thích của bạn

Một miếng vải hoặc giấy

Dây hoặc băng dính

Thêm baking soda và tinh dầu vào lọ. Che lại bằng vải hoặc giấy và sau đó duy trì chặt nó bằng dây. Khi mùi hương từ lọ này suy nhược bớt, hãy lắc bình.

17. Làm sạch bếp dễ hơn với baking soda

Không ít đối tượng thường hay dùng baking soda như một hoạt chất tẩy rửa khá là tốt nhất, nhất là nơi bám bẩn không dễ dàng lau chùi như nhà bếp. Không chỉ có nguy cơ xóa bỏ các vết bẩn cứng đầu, nó còn giúp cho cắt bỏ mùi hôi (3).

Cách dùng baking soda vệ sinh nhà cửa

Lần nữa, bạn hãy hòa tan baking soda vào một cốc nước. Trực tiếp đổ lên vết bẩn hoặc sử dụng khăn thấm dung dịch tiếp đó chà rửa vết bẩn.

Bài viết này là một vài nơi và đồ dùng trong nhà bếp bạn có khả năng làm sạch dễ thực hiện bằng baking soda:

Lò nướng

Cốc dính màu thực phẩm (sô cô la, cà phê, trà)

Đá cẩm thạch màu

Vết bẩn từ dầu mỡ, thức ăn

Gạch nhà bếp

Bồn rửa gặp phải tắc, nghẹt

Bạc gặp phải xỉn

Lò vi sóng

19. Baking soda có thể xóa bỏ mùi hôi từ thùng rác

Thùng rác thường hay có mùi hôi thối vì chúng chứa rất nhiều kiểu hoạt chất thải phân hủy. Mùi hôi từ thùng rác cực kỳ dễ lan khắp nhà bếp và có khi còn là cả căn nhà của bạn

May mắn thay thế, baking soda có khả năng giúp cho xóa bỏ mùi hôi này dễ thực hiện. Những mùi này hay có đặc tính axit, vì thế baking soda có thể tương tác đối với các phân tử mùi và trung hòa chúng.

Kỹ thuật áp dụng baking soda loại bỏ mùi hôi

Các nhà khoa học chẩn đoán rằng việc rải baking soda ở đáy thùng rác có thể giúp cho trung hòa, cắt bỏ mùi rác thải lên 70% (34).

20. Công dụng làm sạch hàng loạt vật dụng trong phòng tắm

Giống như nhà bếp, phòng tắm cũng không dễ rửa ráy và làm sạch. Có hàng loạt vật dụng, dụng cụ trong nhà tắm được dùng quá nhiều lần mỗi ngày và cần thiết phải được làm sạch.

Đi kèm các chất tẩy rửa hóa học có sfẵn trên thị trường, khá nhiều trường hợp thích lựa chọn và sử dụng các sản phẩm làm sạch tự nhiên hơn và hiệu quả hơn. Baking soda là một trong số đó, vì nó thực hiện trắng và sát trùng không ít bề mặt vật dụng trong phòng tắm (35, 36).

Sau đây là một số nơi bạn có thể làm sạch bằng baking soda:

Gạch phòng tắm

Bồn cầu rửa ráy

Vòi hoa sen

Bồn tắm

Chậu rửa mặt

Phương pháp lấy

Hòa tan baking soda và một chút nước. Sử dụng lát bọt biển hoặc vải, chà xát kỹ hỗn hợp lên bề mặt bạn muốn lau chùi.

Lau sạch bề mặt sau 15-20 phút bằng vải ẩm.

21. Hoa quả và rau sạch

Quá nhiều đối tượng hoang mang về vấn đề dư lượng thuốc kháng sinh trừ sâu, thuốc tăng trưởng còn tồn đọng trên món ăn. Thuốc trừ sâu được uống để ngăn chặn các dạng cây trồng khỏi bị hư hại do côn trùng, vi trùng, động vật gặm nhấm và cỏ dại.

Gọt vỏ là liệu pháp hiệu quả để loại bỏ thuốc kháng sinh trừ sâu. Tuy vậy, nó cũng nghĩa là bạn không nhận được các dinh dưỡng dinh dưỡng quan trọng, chẳng hạn như dưỡng chất xơ, vitamin và khoáng dinh dưỡng, được tìm xuất hiện trong vỏ của rất nhiều loại trái cây.

Thật thú vị, khảo sát gần đây đã từng cảm thấy ra rằng ngâm trái cây và rau trong một chậu dung dịch baking soda là kỹ thuật hữu hiệu nhất để cắt đi thuốc kháng sinh trừ sâu mà không bong tróc chúng...

21. Hoa quả và rau sạch

Kết luận Baking soda có quá nhiều công dụng thần kỳ.

Baking soda là một sản phẩm cực kỳ diệu kỳ để dùng trong gia đình, từ nấu ăn, rửa ráy đến chăm sóc sức khỏe. Sở dĩ có rất nhiều công dụng đến như vậy bởi điểm mạnh đặc biệt là nhờ vào đặc tính kiềm hóa có thể trung hòa axit và vệ sinh, từ đó đánh bật các vết bẩn cứng đầu và loại bỏ mùi hôi không dễ chịu một biện pháp dễ thực hiện.

Đồng thời, nguyên liệu này còn đưa đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ví dụ như, nó có thể giúp chữa chứng ợ nóng, trào ngược dạ dày, làm dịu vết loét miệng và thậm chí mang tới cho bạn hàm răng trắng sáng không ngờ.

Không chỉ có thế, muối nở không hề đắt đỏ, bạn rất dễ tìm mua ở bất kỳ nhà kháng sinh, cửa hàng tiện lợi hay siêu thị gần nhà.

Bởi vì thế, sau này nếu gặp các vấn đề không dễ dàng trong việc vệ sinh nhà cửa, chăm sóc sức khỏe hoặc thực hiện đẹp tự nhiên, bạn có thể thử lấy baking soda.

Hy vọng bài viết mà kiến thức sức khỏe 24h chia sẻ về công dụng của Baking soda là gì sẽ giúp quý vị hiểu biết hơn về baking soda và sử dụng nó một cách thần kỳ nhất để đem vào sử dụng trong gia đình.

Bình luận

Bài viết liên quan

0395.456.294